生活 / YYsports利用21天習慣養成 訴說你的運動故事

根據人類行為學上的統計，「21天可以養成一個習慣」，來到運動這條路上，當然也是如此！常常喊出想運動卻又不敢跨出第一步嗎？YYsports從中發想，推出「21天運動養成計劃」，循序漸進利用習慣養成，讓每個人都可以訴說你的運動故事！跨出運動的一小步，卻是生活中改變的一大步！

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